Tank的羽球人生

 16. 羽球由16根 羽毛 及球托組成。羽毛長62－70 毫米 （mm），頂端圍成圓形。球托直徑25～28毫米，重量4.74－5.5 克 （g），底部為半球體。 17. 標準的羽球場為長方形，長度13.4米，寬度6.1米， 天花板 的高度應大於6.1米。羽球場的網柱必須固定在地面上，有效高度為1.55米。球網頂部至地面的高度為1.524米。 場地線寬40毫米，須用白色或黃色的顏料畫出，並在球場的邊線及底線以外分別要留出1米和2米以上的安全空間。 羽球球網用深色纖維製成，網孔大小15－20毫米，球網長6.10米，寬0.76米。 邊線： 單打：發球時及接發球後，邊線都是較窄的場地內邊線。 雙打：發球時及接發球後，邊線都是較闊的場地外邊線。 底線： 單打：發球時及接發球後，底線都是較長的外側底線。 雙打：發球時，底線為較短的內側底線。接發球後，底線為較長的外側底線。

  13/ 21分三戰兩勝 在正規的羽球比賽中，一局為二十一分，三局中拿下兩局為勝利。一局滿二十分會進入平局(Duece)，一方必須連續得兩分才能拿下勝利，平局最多進行到二十九比二十九時，以三十分決勝負。 14/ 裝備選擇 15. 現代羽球賽分為男單、女單、男雙、女雙及混雙，共5個單項。羽球的計分制度最初採取15分制（發球得分制），通常採用「三局兩勝制」。但舊制的明顯缺點為：比賽長度不易受到控制，容易導致比賽持續時間過長，削弱觀眾的觀看欲望，以及不利於電視轉播和吸引更多贊助商。為了縮短比賽長度， 國際羽球總會 曾從2001年6月1日起，試行每局7分和「五局三勝制」的新賽制。雖然新賽制在理論上縮短了比賽長度，但實際效果並不明顯，而且遭到了許多行內人士的批評，他們的理由是：7分制使比賽變得簡單粗糙，缺乏觀賞價值。 [ 8 ] 國際羽總最終在實行新賽制一年後，恢復每局15分制和「三局兩勝制」。2006年5月6日，國際羽總通過21分新賽制（落地得分制），同時規定：每局某方先到達11分時可休息60秒，第三局當某方先取得11分時，兩邊得交換場地，第一局完和第二局之間、第二局完和第三局之間可以有2分鐘的休息時間。

  8/ 控制你的手跟腳 發球時，雙腳不可以踩到周圍的白色寬邊線。你的手只能碰觸到球拍，以手觸球絕對是犯規的。 9/ 「那是犯規！」 根據基礎羽毛球規則，如果球碰觸到地面，或是你在同一個場地擊球兩次，就是犯規。這不能重來，也沒有第二次機會。「在羽毛球比賽中，你不是輸就是贏，一翻兩瞪眼！」 10/ 不可干擾對手 在比賽中你不可以在對手發球時出聲鼓勵或進行干擾，這會影響他們的專注度。以任何方式佯裝攻擊對手或欺負他們都是不可原諒的行為。身為一位運動員，在場上需要具備運動家風度。 11/ 落地 不管是發球還是後續的擊球，球都應該落在發球區內。球如果飛出白色邊線外，反而會讓你的對手得分。   12/ 「嗶嗶，犯規！」 在場上，球員若出現違反運動家風範或是主審認定違規的行為，可以根據輕重程度給予黃牌(警告)、紅牌(失分)甚至黑牌(喪失比賽資格)，所以球員在場上的行為舉止也是在羽球運動中十分重要的一環。

  5/ 發球 發球是所有羽毛球動作的基礎。「發球」是羽毛球規則用語，是指每一分開始時的擊球。發球應該要以下手進行，並低於發球者的腰部。上手發球違反羽毛球規則，會被認定是犯規。（物理學那些高速運動規則在這裡不適用！） 6/ 開始前先擲硬幣 不管是奧運比賽還是家庭遊戲，任何羽毛球比賽都適用這項基本規則與規範：比賽開始前都要擲硬幣。如果你和朋友一起打球，請不要為了誰先發球而打架，你們都要遵守羽毛球的規則！比賽的開始只能用擲硬幣決定；下一次發球則取決於上一回合的贏家。如果你贏得上一回合，則下一回合則由你來發球。（身為贏家的優勢） 7 / 「球網」陷阱 球網是很重要但又很討人厭的設備。如果球擊中網子（甚至只碰到網子），或是球拍在羽球尚未落地前碰到網子都不算數！你的對手會拿下這一分。

羽毛球規則介紹 1. 羽毛球基本上是一項室內運動，大約在16世紀早期開始萌芽。 從歷史的角度來說，羽毛球在19世紀中期的英屬印度首次以「Pooh」的暱稱出現。 羽毛球被認為是全世界最快速的球拍運動，是一項規則簡單且輕鬆的運動。只要有一張網、一顆球、一支球拍跟幾條規則，你就可以開始殺球了。這些就是全部的必要裝備了。 羽毛球必須先由一名球員將球發到對手的場地，而遊戲就在對方將球擊回時開始。這種歷史悠久的遊戲現在是奧運的比賽項目，幾乎全世界都有人在玩。 而在開始前，球員必須知道一些羽球規則與規範，才能進而成為一名優秀的球員。我們必須知道該把球打在哪裡、如何擊球，以及羽毛球的基本規則。如果你是一位熟練的球員，這項運動就不怎麼危險，而是相當輕鬆愉快。 https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTN9NesdtqL587BdN_qlBe4MEmpZY9z8VTVRqfythysLZfnHwjy 2 / 兩人或四人的比賽 羽毛球可以單打或雙打。 在單打的比賽中，總共有兩名球員彼此競賽。 在雙打當中，你可以與你的朋友組隊，進行一場四人的比賽。    https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSs4fNE6r9EmEvxPf65VbIZLs7BIJaqukEPkQ&usqp=CAU 3/ 左邊或右邊 你不能隨意選擇要打哪邊。這是所有比賽都必須遵守的基本羽毛球規則。在比賽開始前，如果發球方的分數為雙數，則必須在右側的發球區發球。如果發球方的分數為單數，則必須在左側發球。（對！ 記好單雙數，這很重要！！）     https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images? q=tbn:ANd9GcQsqbboCzWdcwwLt42pkEWFoJuHpPhB-QO7-A&usqp=CAU 4/ 了解你的裝備 打羽毛球的裝備是一根上面繃緊球線的球拍及一顆球。球上裝了羽毛，並且有一個硬質的基部。球員應該擊打硬質的基部，而不是羽毛的部位。